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2023年11月14日 星期二
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保溫抗寒秘訣
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保溫抗寒秘訣
轉載分享--膝蓋有如18歲！超馬陳彥博養膝術大公開 【聚焦2.0】第409集
跑步一定傷膝蓋嗎？極地超馬冠軍陳彥博，跑過四大極地、七大洲，膝蓋依然有如18歲一樣年輕！養膝術節目大公開！疫情期間挑戰百岳，沒有放棄體能訓練，陳彥博還要教你爬山如何不傷膝蓋！ 來賓：極地超馬運動員 陳彥博
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